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"Mitgefühl beginnt damit, dass wir lernen, auch die ungeliebten Seiten in uns selbst zu umarmen" - Pema Chödrön Heute möchte ich etwas...

„Achtsamkeit ist das stille Beobachten dessen, was ohnehin geschieht – ohne es gleich verändern zu wollen.“ Es fühlt sich ein wenig so...