
„Die wahre Kraft der Meditation liegt in der Fähigkeit, den Geist zu beruhigen und das Herz zu öffnen.“
Jack Kornfield
CALMA
6-Wöchiger Meditationskurs
Ab Dienstag, 11.02.2025
19.00 - 20.30 Uhr
Entdecke die Kraft der Meditation –
Dein 6-wöchiger Meditationskurs
Du möchtest mehr Ruhe und Ausgeglichenheit in deinen Alltag bringen?
In diesem 6-wöchigen Meditationskurs lernst du Schritt für Schritt, wie du eine eigene Meditationspraxis aufbauen und in deinen Alltag integrieren kannst. In entspannter Atmosphäre, im YOGAMAREA LYSS, zeige ich dir Atem-/Meditationstechniken, gebe dir wertvolle Tipps, die dir helfen, den Geist zu beruhigen und dein Herz zu öffnen.
Was dich erwartet:
• Verschiedene Atem-/ Meditationstechniken
• Tipps, wie du mehr Achtsamkeit in deinen Alltag bringst
• inkl. Skript und Audio-Dateien
Bringe deine Matte und bequeme, warme Kleidung mit.
Preis: CHF 495.00
Anmeldung bis 02.02.2025 über sportsnow
Hast du Fragen? Möchtest du diese Reise lieber in einem 1:1 Coaching mit mir gehen? Dann melde dich bitte bei mir.
Ich freue mich, diesen Weg mit dir zu gehen.