Yoga & STORIES

Yoga & Stories verbindet achtsame Bewegung mit inspirierenden Geschichten. In einer ruhigen, entspannten Atmosphäre nimmst du dir bewusst Zeit für dich – zum Ankommen, Durchatmen und Auftanken.

Wir starten mit einer sanften Yoga-Session, die dich aus dem Alltag holt und in deinen Körper bringt. Im Anschluss lassen wir den Morgen bei Kaffee oder Tee gemütlich ausklingen.

Zum Abschluss stelle ich zwei ausgewählte Bücher vor. Gemeinsam entscheiden wir, welche Geschichte uns bis zum nächsten Treffen begleitet. So entsteht nach und nach ein Raum für Austausch, neue Perspektiven und echte Begegnungen.

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Was dich erwartet:

• eine wohltuende Yoga-Einheit (für alle Levels geeignet)

• eine entspannte, persönliche Atmosphäre

• Kaffee oder Tee in gemütlicher Runde

• inspirierende Buchimpulse und gemeinsamer Austausch
   

Für wen ist Yoga & Stories geeignet?
Für alle, die sich nach einer bewussten Pause sehnen – ganz unabhängig davon, ob du regelmässig Yoga praktizierst oder einfach neugierig bist. Du brauchst kein Buch zu lesen oder vorbereitet zu sein: Es geht nicht um Analyse, sondern um Gedanken, Gefühle und Inspiration – wir entdecken die Bücher gemeinsamn.

Das Besondere: Yoga & Stories ist kein klassischer Yogakurs und kein typischer Buchclub. Es ist eine Kombination aus Bewegung, Ruhe und Austausch – ein Ort, an dem du einfach sein kannst.