Verkörperte Kraft und innere Weite

Der Krieger ist nicht nur eine Haltung – er ist eine Energie.
Er steht für Verwurzelung, Klarheit und mutige Präsenz – und zugleich für Weichheit, Fluss und Atem.

In diesem Workshop tauchen wir achtsam in die Krieger-Haltungen ein, spüren ihre Kraft und verbinden sie zu einem fliessenden Krieger-Flow.
Es ist ein Raum, um Stabilität zu erleben, Weite zu spüren und die eigene Stärke sanft zu verkörpern.

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Was dich erwartet

• Bewusste Ausrichtung: sanfte Anleitung für Füsse, Beine, Becken und Schultern

• Fliessende Praxis – Krieger-Flow: die Haltungen werden zu einem harmonischen, achtsamen Fluss verbunden

• Spüren & Verfeinern: Raum für eigene Erfahrung, Anpassungen und Fragen

• Innere Kraft & Weite: Stabilität aus Verwurzelung, Leichtigkeit aus Präsenz und Atem
   

Hier geht es nicht um Perfektion. Es geht um Präsenz, Verkörperung und das Wahrnehmen deiner eigenen Kraft – im Körper, im Atem, im Moment.

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• Samstag, 25. April 2026, 09.00 - 12.00 Uhr im YOGAMAREA LYSS

• Preis: CHF 65.-

• Mitbringen: bequeme Kleidung, evtl. deine eigene Yogamatte

• Geeignet für: Alle Levels – Anfänger*innen wie erfahrene Yogis​
   

  Laura Egli wird mich in diesem Workshop begleiten.

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  Wir freuen uns auf diesen gemeinsamen Workshop!