50h YIN
TEACHER TRAINING
JANUAR - MÄRZ 2027
Eine Reise in die Stille und zugleich kraftvolle Welt des Yin Yoga
In dieser 50h Ausbildung tauchst du tief in die Praxis und Philosophie des Yin Yoga ein. Du erforschst die Wirkung der Haltungen, lernst, Räume achtsam zu halten und entwickelst ein tieferes Verständnis für Körper, Energie und die eigene innere Ausrichtung.
Die fünf Wandlungsphasen begleiten dich dabei als roter Faden durch die gesamte Ausbildung. Sie eröffnen dir einen tieferen Zugang zu den natürlichen Rhythmen des Lebens und verbinden die Praxis des Yin Yoga mit den Qualitäten von Körper, Energie, Emotionen und Geist. Du lernst, die Wandlungsphasen nicht nur theoretisch zu verstehen, sondern sie in deiner eigenen Praxis zu erfahren und in deinen YinYoga-Unterricht einfliessen zu lassen.
Dabei geht es nicht nur darum, Yin Yoga zu unterrichten. Die Ausbildung schenkt dir Raum, deine eigene Praxis zu vertiefen, dich selbst neu zu erfahren und dem zu begegnen, was in dir wachsen möchte.
Für deinen Weg als Lehrer:in. Und für deinen eigenen Weg.
TERMINE
Modul I
Freitag, 22.01.2027: 18.00-21.00 Uhr
Samstag, 23.01.2027: 09.00-12.00 / 13.00-17.00 Uhr
Sonntag, 24.01.2027: 09.00-12.00 / 13.00-17.00 Uhr
Modul II
Freitag, 05.02.2027: 18.00-21.00 Uhr
Samstag, 06.02.2027: 09.00-12.00 / 13.00-17.00 Uhr
Sonntag, 07.02.2027: 09.00-12.00 / 13.00-17.00 Uhr
Modul III
Freitag, 05.03.2027: 18.00-21.00 Uhr
Samstag, 06.03.2027: 09.00-12.00 / 13.00-17.00 Uhr
Sonntag, 07.03.2027: 09.00-12.00 / 13.00-16.00 Uhr
PREISE
Early Bird (bis 06.12.2026): CHF 850.00
Normalpreis: CHF 950.00
Anmeldefrist: 06.01.2027. Die Ausbildung findet ab 3 Personen statt.
Preis inklusive Manual. Ratenzahlungen möglich - melde dich bei mir über yogamarea@gmail.com
Teilnahmezertifikat:
Nach dem Besuch aller Module und nur mit der freiwilligen Abgabe der Abschlussarbeit, erhältst du ein Teilnahmezertifikat als Anerkennung für deinen Weg durch die Yin-Yoga-Ausbildung.
Das 50h Yin Teacher Training richtet sich an alle, die Yin Yoga tiefer erfahren, ihr Wissen erweitern und ihrer eigenen Praxis neue Tiefe schenken möchten – unabhängig davon, ob du bereits unterrichtest oder Yin Yoga ganz für dich praktizierst.
Wenn du bereits Yogalehrer:in, Coach oder in einem körper- oder menschenorientierten Beruf tätig bist, bietet dir die Ausbildung die Möglichkeit, dein bestehendes Wissen zu vertiefen und neue Impulse in deine Arbeit einfliessen zu lassen. Gleichzeitig ist die Ausbildung auch für dich gedacht, wenn du Yin Yoga vor allem für dich selbst entdecken und deine persönliche Praxis sowie deine Verbindung zu dir selbst vertiefen möchtest.
Für deine persönliche Entwicklung. Für deine Praxis. Für deinen Weg. Und für das, was durch dich in die Welt fliessen möchte.
FÜR WEN IST DIESE AUSBILDUNG
INHALTE
GRUNDLAGEN & PHILOSOPHIE
Die Grundprinzipien des Yin Yoga und eine Einführung in die daoistische Philosophie von Yin & Yang. Wir erforschen die Qualitäten von Yin und Yang und ihre Bedeutung für die Yin Yoga-Praxis.
ANATOMIE & HALTUNGSFAMILIEN
Anatomische Grundlagen, individuelle Körperstrukturen und die wichtigsten Haltungsfamilien im Yin Yoga. Du entwickelst ein tieferes Verständnis dafür, wie unterschiedliche Körper auf die Haltungen reagieren können.
KÖRPERWAHRNEHMUNG & INDIVIDUELLE AUSRICHTUNG
Du lernst, den Körper in seiner Einzigartigkeit zu verstehen und die Praxis an seine individuellen Bedürfnisse und Möglichkeiten anzupassen. Dabei erforschst du verschiedene Variationen der Haltungen und den gezielten Einsatz von Hilfsmitteln.
NERVENSYSTEM, ATMUNG & MEDITATION
Grundlagen des autonomen Nervensystems und ein Verständnis dafür, wie Yin Yoga auf Körper und Nervensystem wirken kann. Du erforschst die Kraft der bewussten Atmung, verschiedene Meditationstechniken und Möglichkeiten, Ruhe, Präsenz und innere Wahrnehmung in die Praxis zu integrieren.
HILFSMITTEL & VARIATIONEN
Der gezielte Einsatz von Hilfsmitteln sowie individuelle Anpassungen und Variationen der Haltungen.
DIE 5 WANDLUNGSPHASEN, TCM & AKUPRESSUR
Eine Einführung in die fünf Wandlungsphasen der Traditionellen Chinesischen Medizin, ihre Qualitäten, Meridiane und ihre Verbindung zu den Haltungsfamilien des Yin Yoga. Du lernst ausgewählte Akupressurpunkte kennen und erfährst, wie du diese sinnvoll in deine Yin Yoga-Praxis integrieren kannst.
WER BEGLEITET DICH AUF DIESEM WEG
Ich bin Irene - Yoga- und Meditationslehrerin sowie Inhaberin von YOGAMAREA Lyss.
Meine Schwerpunkte liegen im Yin Yoga und Meditation. Ich verbinde langjährige Erfahrung in der Praxis und im Unterricht mit den Prinzipien des Daoismus, den fünf Wandlungsphasen und den Grundlagen der TCM. In dieser Ausbildung möchte ich meine Erfahrung und mein Wissen aus der eigenen Praxis, Meditation und Unterricht mit dir teilen und dich darin unterstützen, deinen eigenen Zugang zum Yin Yoga zu vertiefen.
WEITERE INFOS
ORT: Das 50h Yin Teacher Training findet vor Ort im Yogamarea Lyss statt
VERPFLEGUNG: Tee und Snacks sind vorhanden. Die Mittagsverpflegung ist individuell mitzunehmen.
PARKPLÄTZE: vorhanden
ANMELDUNG: Nach deiner Anmeldung erhältst du einen Anmeldebogen. Mit der Einreichung des vollständig ausgefüllten Formulars ist
deine Anmeldung verbindlich und der Ausbildungsbetrag zur Überweisung fällig.
FRAGEN: Hast du weitere Fragen? Oder Fragen zu den Termine? Bitte schreibe mir auf yogamarea@gmail.com. Gerne werde ich dir direkt antworten.
ich bin dabei!
50h YIN
TEACHER TRAINING
YOGAMAREA
Werkstrasse 73
3250 Lyss
+41 78 633 83 78
