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Image by Mary Serphos

Wir benutzen nicht unseren Körper, um in eine Position zu finden, sondern wir nutzen die Position, um in unseren Körper zu finden.

EQUILIBRIO
Die Essenz von Yin Yoga


Sonntag, 16.03.2025
09.00 - 12.00 Uhr

Mit diesem ersten Special begibst du dich auf eine Reise in die Welt des Yin Yoga. Im Laufe des Jahres werden wir gemeinsam jede Wandlungsphase in besonderen Vertiefungen erforschen und die Weisheit dieser Praxis entdecken.

Zu Beginn öffnen wir das Tor zu innerer Ruhe und Stille – eine Einladung, nach innen zu blicken und in den Einklang mit deinem wahren Wesen zu treten.

 

DIE ESSENZ VON YIN YOGA

 

Was dich erwartet:

🤍Die Philosophie des Yin Yoga: Yin & Yang, taoistische Weisheiten und die Balance der Kräfte

🤍Die Wandlungsphasen und Meridiane: Einführung in die fünf Wandlungsphasen der Chinesischen Medizin und ihre Verbindung zu den Meridiane

🤍Grundhaltungen: Anatomische Ausrichtung und achtsames Loslassen

🤍 Abschliessende Praxis mit Einsatz von Hilfsmitteln

🤍inkl. Skript

 

Bringe deine Matte und bequeme, warme Kleidung mit.

 

Preis: CHF 65.00

Anmeldung bis 01.03.2025 über sportsnow

 

Hast du Fragen? Dann melde dich bitte bei mir.

Ich freue mich gemeinsam mit dir in die Essenz von Yin Yoga einzutauchen.

🤍

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